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好きな人には彼女が・・・つらい気持ちどうしたらいいの?

      2015/08/07

好きな人には彼女が・・・つらい気持ちどうしたらいいの?

好きになった人にはすでに彼女がいた・・・そんな経験ありませんか?

片思いはとてもつらいし、好きな気持ちは止められないですよね。

そんな時どうしたらいいのでしょうか?

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好きな人に彼氏や彼女がいたら・・・どうしたらいい?

若い頃は一目惚れしたり好意を持っている人が彼氏や彼女持ちだと発覚して意気消沈してやる気がなくなることが多々ある。 切なく辛い現実ですが、嫉妬したり憎んだり羨ましいと思っていても現状は変わりません。 好意を持った人に彼氏や彼女がいることで諦めるという判断をせずに相手を好きにさせて「奪う、口説き落とす」という対処方法も存在しています。 人生経験を積んでいくと完全にフリーの人だけでなく、 恋人持ちであってもお互いに恋愛対象になり得ることがわかってきます。 国の調査では結婚適齢期の成人男女で約2〜3人に1人の割合で交際相手がいないというデータが最近出ました。 言い換えれば半分に1人は異性のパートナーがいる。 理論的には略奪愛を視野に入れることで、付き合える可能性を2倍程度引き上げられるというわけです。

女性の場合は彼氏がいたほうが性的には寛容になりやすい傾向があるので、 ちょっと脈ありの人に優しくされたり強引に言い寄られたり、デートに誘われると、 つい一時に気の迷いで過ちを犯してしまうこともある。 そして、そこから今のパートナーと新しい異性との間で気持ちが揺らぎ、新恋人と親密な関係へと発展していく。 などのエピソードはよく聞く話です。 本気の思いを簡単に捨てるのはもったいない、「どうせ叶わない恋だから忘れたい」と諦める前に、 完全に脈なしなのか、望みがあるのかどうか見極めてみましょう。

引用元-恋愛tanu.com

片思いがつらい・・・彼女がいる人を好きなってしまった人の悩み

片思いが辛いです。
彼女がいる人を好きになってしまって苦しいです。

振り向いてもらうとか彼女から奪うなんて到底考えられません。その点についてはとっくに諦めてます。
でも一緒にいれ
ば楽しくてもっと一緒にいたい、話したいし、会いたい。
休日は彼女と過ごしてるんだろうなって考えると虚しい気持ちに襲われます。
ただの仕事仲間としてでも一緒の環境にいるうちは楽しい思い出作ればいいや、って思おうとしたけど一緒にいると楽しくて嬉しい反面、苦しくて悲しくてやるせなくなるんです。
たくさん友達と遊んだり、一人でカラオケ行って発散したり、DVD見て気を紛らわしたり、お酒に逃げたり。
苦しくて彼を忘れたくて色々試しましたが全部ダメでした。
よくそのまま好きでいればいいという風に言われるけどそれはただただ苦しいのです。
いっそ私が男ならよかったのに。
そこまで思ってしまいます。

ただ好きな人を単純に好きでいることができない自分が嫌です。

引用元-Yahoo!知恵袋

好きな人には彼女が・・・つらい気持ちを抑える方法は?

【1】連絡をとらないようにする

コミュニケーションを避けることで、気持ちが高まらないようにするパターンです。「会ったり声を聞いたりすると、どうしても気持ちが盛り上がってしまう。」(20代女性)といったように、相手と距離を置くことで気持ちを抑える女性は多いようです。しばらく連絡を絶てば、自分でも意外なほど相手に対する想いが落ち着くのでしょう。

【2】仕事に没頭する

仕事の忙しさに集中することで、恋愛のことを考えないようにするパターンです。「勉強をがんばる。早めに受験のことを考えてみたりする。」(10代女性)など、学生の場合は勉強やアルバイトに熱をあげるようです。職場や学校は生活の中で過ごす時間を占める割合が多いので、仕事や勉強に集中できればだいぶ気も紛れるでしょう。

【3】趣味を充実させる

好きなものに打ち込むことで、気を紛らわせようとするパターンです。「資格取得という趣味をつくって勉強した。」(20代女性)など、積極的に趣味の幅を広げる人もいました。趣味は好きになれるものだけに、気持ちを傾けることが容易なのもポイントかもしれません。また、趣味を通じて新しい出会いも期待できるでしょう。

【4】お酒をひかえる

お酒に酔うと抑えが利かなくなり、つい電話したくなったり、さらには気持ちを伝えたくなったりするものです。酔って気持ちを伝えても、良い印象を与えられるとは限りません。片想いの相手と同席している場合に限らず、注意したいところです。

【5】冷静にどこが好きなのか分析してみる

心を落ち着けて、自分を見つめ直してみると気持ちも高まらないのかもしれません。「冷静に考えると、彼のどこが好きなのかわからなくなり、少し気持ちが盛り下がる。」(20代女性)など、突き詰めて考えることで自分をコントロールできることもあるようです。冷静になるためには、あえて相手のダメなところを考えてみるのもひとつの方法でしょう。

引用元-オトメスゴレン

好きすぎてつらい・・・どうしたらいい?

「好きになり過ぎて辛い」という気持ちを、自分で受け止めてみる

自分だけは、いつでも自分の味方でいてあげてほしいものです。なので、「好きになり過ぎて辛い」という気持ちを、自分で認めて受け止め、そんな自分のことを優しく包んであげましょう。

自分で自分の気持ちを否定したり批判したりしているうちは、どんどん辛くなるばかりの状況が続きます。

かと言って、全ての気持ちを相手にぶつけて解決するものではありませんので、ここは自分で自分を包み込んでみましょう。

そして1人になった時こっそり、「つらいよねぇ、ホントに」と、自分に一声かけてあげてください。これで意外とほっとしたりもするものです。

忙しく過ごす

暇だったりすると、ネガティブ感情がどんどん広がります。考えなくても良いことまで考え、落ち込むようになるので、なるべく忙しく過ごすということも、良い方法です。

仕事に打ち込むことも良いですし、新しい趣味を見つけるのも良いでしょう。これを機会に、「今までやりたかったけどできなかったこと」に挑戦してみるのも良いと思います。

このように、恋愛を忘れてポジティブに動く日々は、自分の心の在り方を自然に変えて行ってくれます。

世界も広がりますし、とてもオススメの方法です。

相手のことを考えないような環境を作る

好きすぎて、相手の事ばかり考えてしまったり、相手を想いすぎて辛くなってしまった場合は、とりあえず相手の事を考えるのをやめるようにしましょう。

あまりに相手の事ばかり考えていても、ポジティブで良い想いというのは生まれにくくなってしまうので、一旦相手の事を考えないようにしてみるのです。

そうは言ってもなかなか難しいかもしれません。

その場合は、別の事に打ち込むようにして、相手の事を考えないようにしてみましょう。

仕事でも良いし、趣味でもいいでしょう。美容に力を入れたら、後に好きな相手と接する機会が会った時に、見直してもらえるかもしれません。ともかく他に打ち込める事を探してみる事が大切です。

好きすぎて辛い時の対処法として、あえて別の事に打ち込むといった事に取り組んでみましょう。

引用元-こいぴた

好きな人に彼女がいるけどあきらめられない!どうしたらいいの?

1.好きだったことをリセットする

好きな人に彼女がいる・・・。ただでさえ片思いから両想いになるためには、たくさん努力をしなければいけないのに、彼女がいる男性と両想いになる、というのは並々ならぬ覚悟と努力が必要です。

好きな人に彼女がいる、と知っただけでも、傷ついてしまい立ち直れない。そんなあなたは、まずはその思いをリセットする努力をしましょう。

友達に辛い思いを聞いてもらったり、パーッと遊んでみるのもいいでしょう。そのうちに、思いが風化していくこともあります。

2.彼を略奪する

それでもどうしても忘れられない、彼がほしい・・・。そう思ってしまうあなたは、彼を振り向かせる努力をしましょう。

もちろん、好きな人に彼女がいるわけですから、先ほど述べたとおり、並々ならぬ覚悟と努力が必要です。もしかしたら、彼も彼女に飽きてしまっていたり、あなたの方が魅力的だと思ってくれているかもしれません。

ポジティブに考えることが大事です。まずは思いっきりアタックをして、手ごたえがありそうなら、思いを告げてみましょう。

3.一番仲のいい女友達になる

好きな人に彼女がいる、でもあきらめきれない!彼のそばにいたい!・・・そんな風に思ってしまうあなたに、こちらもオススメします。

まずは、彼の一番仲のいい女友達になってしまえばいのです。彼の愚痴を存分に聞いてあげて、励ましてあげましょう。彼の世話も焼いてあげましょう。

あたかも「私はあなたの友達だよ」という顔をして、彼の生活に溶け込んでいくのです。

すると、彼はあなた無しではいられなくなるかもしれません。そして、落ち込んでいる彼の心に付け込んで、思いを告げるのです。

引用元-恋愛up



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