市販の目薬で充血を治したい！でも市販薬で大丈夫なの？

目が充血すると市販の目薬を買って治そうと思いますよね

いったいどんな目薬を使えばいいの？正しく使うには？

そんな疑問をまとめてみました。

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オススメされる事がおおい充血をおさえる目薬は？

目にゴミやホコリが入って充血する場合の目薬

目に異物が入った刺激によって目が充血している場合は、まずは市販の目薬でよいので目に入った異物をしっかりと洗い流して清潔に保つことが必要だと言われました。

コンタクトレンズによる充血を抑える目薬

コンタクトレンズの調子が悪くて充血してしまっている場合は、人工涙液タイプの「ソフトサンティア」などの目薬を使用するのがおすすめだそうで、それでも不快感が残る場合は眼科の受診をおすすめされました。

紫外線を浴びて充血した時の目薬

夏のビーチや冬のゲレンデといった場面で強く紫外線を受けたりして充血が起きた場合は、グリチルリチン酸二カリウムやυ-アミノカプロン酸といった成分の入った目薬を使用するのがおすすめだそうです。

市販されている目薬の中では「バイシンUV」や血管収縮剤を使用していない「ノアールUV」などがおすすめとして紹介していただきました。

目の病気によって充血した時の目薬

花粉症などで起きやすいアレルギー性結膜炎の場合は、目のかゆみを抑えるためにクロルフェニラミンマレイン酸塩が配合された目薬や、アレルギー作用を抑えるクロモグリク酸ナトリウムを配合された目薬が充血を抑えるのに効果があるそうで、細菌性の結膜炎などで充血してしまっている場合は、スルファメトキサゾールが配合された目薬を点眼してくださいとおすすめされました。
そのどちらにも効果が期待できるとしておすすめされた目薬は「エーゼット抗菌目薬」という名前の目薬でした。

引用元-目薬・点眼液の選び方

目薬の正しい差し方は？

目薬はまず手を洗い、目の周りをティッシュなどで拭き、目に
汚れが入らないようにしてから行います。

目薬は、眼球に直接垂らすのではなく、下まぶたを人差し指
で下に引っぱり、その部分に垂らすようにします。このとき、
目薬容器の先端が触れないように注意します。

１滴垂らしたら、１分間程度、目頭を抑えながら目をつぶり
ます。目頭を押さえることで、涙管を通って、鼻に流れ出す
ことを防ぎます。

目薬が目に入った状態で目をパチパチさせてしまうと目薬
が溢れ出してしまうので、やらないようにしましょう。

目薬の量は、1回１滴が基本です。これ以上量を増やし
ても効果に違いはありません。効果を高めたいときは、
量でなく回数を増やすようにしましょう。

ちなみに、目薬の効果は５分後くらいに表れると言われ
ているので、前の目薬から5分以上経過した後に、差す
ようにしてください。

引用元-目薬の正しい差し方

市販の目薬は危険？！何が問題なの？

防腐剤

市販の目薬には防腐剤が多く含まれてます。これを入れないとボトルの先から入り込んだ細菌が繁殖してしまい、2週間ほどしか使えないからです。

実はこの防腐剤は目にとっては刺激物です。角膜や結膜に炎症を引き起こすことがあります。また長期間使い続けることで傷を作ってしまうことがあります。

一般的な防腐剤：塩化ベンザルコニウム・ソルビン酸カリウム・パラベン

血管収縮剤

TVやモニターなどを長時間見続けて目を酷使すると、目が疲れて赤くなることがあります。血管が一時的に太くなって起こる充血です。

市販の目薬の中には充血に対する効果があるものもあります。こういうタイプの目薬には血管を細くする血管収縮剤が含まれています。

血管収縮剤の効果によって一時的に血管は細くなり、充血は改善します。しかし、疲れた目には栄養(血液)が必要なためまた太くなります。

これを繰り返していると、次第に血管自体が太くなってしまい元に戻らなくなります。そうなると、常に充血した目になってしまいます。

引用元-ごまろぐ

市販の充血をとる目薬の問題点とは？

・充血をとる目薬

薬局に行くと、目薬がたくさん並んでいます。その中には、「充血をとる」効果をうたったものがたくさんあります。

そういう薬は、さしてみると確かに目が白くなります。なんだか効いたような気もしてきます。

こういう目薬には、たいてい「血管収縮剤」という成分が入っています。点眼すると、血管を強制的に収縮させるので、充血が引き、赤かった目が白くなります。

血管収縮剤には、塩酸ナファゾリン、塩酸テトラヒドロゾリン、塩酸フェニレフリンなどがあります。成分表示で確認して下さい。

・見かけだけ白くなっても

血管収縮剤は、市販の薬にはよく使われている成分です。５〜６種類の成分が混合してあって、その中の１種類が血管収縮剤というのが一般的です。しかし、実は眼科医が処方する目薬にはほとんど入っていません。（たまに使う時でも血管収縮剤単独の目薬が使われます）

なぜかというと、血管収縮剤は見た目だけ充血をとる薬で、病気そのものを良くしているわけではないからです。

例えば、結膜炎になったときのことを考えてみましょう。結膜炎で目は充血しています。ここに血管収縮剤をさせば、赤かった目は白くなります。でも、決して結膜炎が治ったわけではなく、治療にはなっていません。結膜炎を治すには、本来、細菌に対して抗菌剤を使ったり、炎症を抑える薬を使ったりしなければなりません。でも、血管収縮剤にそんな作用はありません。

血管収縮剤で充血がおさまると、病気が治ったと誤解してしまうかも知れません。結膜炎の炎症の程度は充血の程度を見て判断することができますが、血管収縮剤を使ってしまうと、炎症の程度が判断できなくなってしまいます。

つまり、血管収縮剤は、炎症性の病気に対してむやみに使わないほうがよいのです。

引用元-川本眼科

twitterの反応

電力供給は民間だけれどもその他一般のインフラ整備してんのは公務員だからね。実際に仕事してみりゃ分かるけど財源の確保ってすげー大変よ。

— どすわらびーの (@t_doswarabi) April 19, 2015

公務員思ってるより大変な仕事やと思うで…

— ねおよしんご (@yoshi_basse) April 18, 2015

安定的な仕事として公務員はいいなぁーと思うけど、なるのはやっぱり大変なんだろうなー…ってなってしまう… まぁ調べたことないからあれだけど…

— _み_ね_か_ (@sr_mineka) April 17, 2015

https://twitter.com/MelFlover/status/588848092935368705
https://twitter.com/issyxwx/status/588624882088312832

公務員ってそんなにつまらないかな 社会人相手に公務員志望であることを伝えると毎回「公務員かー…」みたいな反応されるんだけど どんな仕事だろうと、大変だしやりがいはあると思うんだけどなぁ

— I☆T (@IT3103) April 15, 2015

～やりたい！ って親世代に言うと 大変だよー公務員になりなさい って言われるじゃん？ 大変じゃない仕事なくね？(･ω･)

— yohei@Iris (@yohei0706gtIris) April 13, 2015

仕事なのに朝までつきあわせてること前はそんな気にしてなかったけど就活始めて公務員の大変さとか知って申し訳なくなる(´･_･`) えらいなーあたしなんて1時のバス乗れるかわかんないなうなのに（笑）

— たんたん♡ (@mamitamtaaan) April 13, 2015

国とか地方の負債が大きくなって公務員の給与カットがよく掲げられるけど、鳥インフルエンザになった鳥を殺処分しているのも公務員だし、そういう大変な仕事をしていても、1番に批判されるのは公務員なのだからそこまで身を削らなくてもいいのではないかというのが自論。 #真面目なこと言ってみた

— りんたろを (@rintarowo) January 15, 2015

後輩達は皆「仕事が大変」と連絡が来るが、辞めちゃえば？と思うのは俺だけかな？公務員だから簡単にそんな気にならないのかねえ…

— レイ (@3104rei228) March 21, 2015