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熱中症の原因がエアコン!?その理由と対策とは・・・

      2015/10/10

熱中症の原因がエアコン!?その理由と対策とは・・・

エアコンがある室内でどうして熱中症に?そう疑問をもつと思います。

しかしエアコンがあっても節電の意識からエアコンを我慢していたり、また設定温度によっても熱中症を引き起こす原因になっていることがわかりました。

熱中症になる原因は?対策はあるの?そんな疑問をまとめました。

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室内で熱中症に!原因はエアコンが作動していなかった?

■ 熱中症とエアコン
今夏の室内での死亡例を見ると、エアコンが作動していなかったケースが目立つ。

<中略>

調査責任者の三宅准教授は「室内は決して安全な場所でないと肝に銘じ、湿度計付き温度計を置き、室温28度、湿度70%を超えたらエアコンを使ってほしい。例年患者のピークはお盆ごろまで。あと約2週間を乗り切って」と訴える。

室温28度、湿度70%を超えたらエアコンを使ったほうがいいようです。

引用元-熱中症の症状・原因・対策・予防

高齢者が室内で熱中症になるのはエアコンをつけないのが原因。なぜ?

高齢者の方がエアコンを付けない理由は、
暑さを感じにくい、という以外にもいくつかあります。

まず、エアコン自体が苦手という方。

エアコンの風が苦手という人は、年齢にかかわらず一定数いらっしゃいます。

その場合には、直接風が当たらないように工夫するか、
扇風機や保冷剤などを上手く使って涼をとる必要があります。

次に節電、節約、もったいない、という方。

今までエアコンなしでも過ごせてきたこともあり、
わざわざ使う必要が無いと考えてしまいます。

また高齢者のなかには、我慢することが美徳だと考える方もいらっしゃいます。
そんな方は、「夏は暑いものだ」で片付けてしまいます。

引用元-高齢者が熱中症になりやすい原因は?なぜエアコンをつけない?対策は? | これ、知ってる?

実際に熱中症で救急搬送された高齢者の多くは、「エアコンはあるが使っていない」そうです。

地球温暖化が進み、平均気温も上がってきています。
そのため環境の変化に合わせた考え方を解ってもらう必要があります。

引用元-高齢者が熱中症になりやすい原因は?なぜエアコンをつけない?対策は? | これ、知ってる?

熱中症の原因はエアコン!?室内でエアコンをつけていてもなるの?

室内でエアコンのよく効くオフィスなのに熱中症にかかる場合がある・・。
これはどういう事なのでしょうか。

全館空調でオフィス全体がエアコンで効いている場合も、意外な熱い場所があります。

それはパソコンやサーバーがある場所、窓ガラスから日光が直接当たっている窓際などはいつの間にか28度以上に気温が上がっています。

引用元-熱中症に室内でもかかる原因は エアコンがついていても? | ぽちさんのひとりごと

特にパソコンなどの作業に集中していると気温や体温の変化に気がつかないことがありますので注意しましょう。

睡眠不足で体力が低下しているうえに忙しい状態が続いた場合・・・。体が弱っているので室内でエアコンが効いていても熱中症にかかることがあります。特に涼しい室内から屋外に出た直後は気をつけるようにしてください。

エアコンの効いた部屋で冷たい水分をがぶ飲みするのも、熱中症の原因の一つです。

体は冷えているので汗は出ない。冷水の過剰摂取で冷たい水分が体の表面をおおってしまい、中にたまった熱が出ていかず熱中症になる・・。

自分では気がつかない場合もありますので、ぼーっとしている、いつもより顔色が赤いなど、周りの方もよく気をつけてあげましょう。

引用元-熱中症に室内でもかかる原因は エアコンがついていても? | ぽちさんのひとりごと

エアコン28度設定でも危険!?熱中症になる原因は?

日本各地で猛暑が続いている。政府は、節電や地球温暖化対策として、エアコンの設定温度を28度にするように求めている。しかし、これが熱中症を引き起こすひとつの原因になっている場合もある。

 日本生気象学会が作った熱中症を予防するための指標によると、熱中症になる危険度を気温と湿度の関係で示している。危険度が低い順に「注意」「警戒」「厳重警戒」「危険」の4段階にわかれている。気温28度を見ると、湿度55%で「警戒」に達している。日本医科大学付属病院・高度救命救急センターの横田裕行教授は、こう話す。

「この指標はあくまで健康な男性を対象としたもの。高齢者は、『注意』レベルでも、『危険』レベルだと思って対応したほうがいいでしょう。糖尿病や、脳卒中の後遺症がある人は、体温を調整する自律神経の働きが低下することがあります。体温が上がっているのに汗をかくことができなくなり、熱が体にこもってしまいます。このような持病がある人は十分な注意が必要です」

 具体的に、どう対処すればいいのか。熱中症に詳しい安岡整形外科脳外科クリニックの安岡正蔵院長は、室内に温度と湿度の両方がわかる温湿度計の設置を勧める。

「家の広さなどで変わってきますが、エアコンを28度に設定しても、実際の気温が28度以上になっている、もしくは湿度が高いままで、適切に扇風機を併用せず、熱中症の危険度が高い状態になっていることがあります。気分が悪くなりそうであれば、エアコンの設定温度を1~2時間下げるほうがいいでしょう」

引用元-エアコン28度設定でも危険 熱中症は○○にも注意! 〈週刊朝日〉|dot.ドット 朝日新聞出版

室内でも熱中症に注意!原因はエアコン!?設定温度28度の危険とは

エアコンの設定を28度にした場合にどれぐらいの湿度の高さから危険になるのでしょうか。労働安全衛生法事務所衛生基準規則と建築物における衛生的環境の確保に関する法律施行令には「17度以上28度以下及び相対湿度が40%以上70%以下」と書かれています。前回紹介したヒートインデックス表を見ると28度という気温そのものが注意の領域になっており、85%以上で特に注意と示されています。必ずしも28度の気温で熱中症になるというわけでもありませんが、幼児や年配の方、体調不良の方、暑さに慣れていない方は熱中症になりやすいので、湿度が70%〜80%を超すようなら注意が必要です。
 
ところが昨年は、政府や東京電力だけでなく、テレビの報道でも28度に設定することだけを強調して、湿度についてはほとんど触れていませんでした。それどころか、「被災地が大変な時にエアコンなんて使用するのは以ての外だ」というニュアンスの発言をするコメンテーターが多数いたことを記憶しています。政府、東京電力、そしてマスコミの思慮の足りない行いによって「何が何でも28度以上に設定しなくては」ということだけが国民の意識に強く植え付けられてしまい、やがてそれが「エアコンを使用することは悪い事である」という間違った認識につながってしまったような気がしてなりません。
 
節電は重要なことです。しかし、命を危険にさらす必要はありません。無理のない範囲で実行していくことが大切だと思います。エアコンの温度を高めに設定しても扇風機を併用することで熱中症のリスクを減らす方法もありますが、とにかく、温度だけでなく湿度も同時に測定しながら、安全で効率の良い節電を心がけてください。熱中症対策ガイドに付属している「携帯型熱中指標計「見守りっち」のように温度と湿度の両方が測定できる計測器が便利なのでおすすめです。

引用元-熱中症ミニ知識(3)- エアコンの設定温度を28度にすると危険領域? | 旬モノ編集部

熱中症になったらどう対処したらいい?

(1)涼しい場所に移し、衣服をゆるめてリラックスさせる

(2)首筋、脇の下、脚の付け根を冷やす

(3)顔が赤いときは頭を高く、青白ければ足を高くして寝かせる

(4)意識があり、嘔吐がなければ水分補給させる

(5)皮膚が熱ければ、風を送ったり熱い部分にぬれタオルを当てる

(6)皮膚が冷たければぬれタオルをしぼり冷たい部分をマッサージ

(7)意識がなかったり、急に体温が上がったらすぐ救急車を呼ぶ

まずは、涼しい所に移動させ、リラックスさせる。

次に、首筋や脇の下、脚の付け根などを冷たいペットボトルで冷やします。

これによって、太い血管を通る血液が冷やされ、体全体の冷却効果があるようです。

引用元-熱中症の症状・原因・対策・予防

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