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産後に多い!?夫婦の会話ない、興味ないを改善するには?

      2015/09/21

産後に多い!?夫婦の会話ない、興味ないを改善するには?

子供が産まれ、幸せの絶頂と思われる時期。

しかし産後の女性は子供中心となることから、夫婦の会話ない、興味ないなどで関係性がギクシャクする場合も・・・

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産後の夫婦関係、会話ないし興味がない?・・・夫が抱える悩みとは

産後の夫婦関係
現在産後3ヶ月の嫁と子供がいますが、
夜の生活は全拒否、最近は会話もふーんしか嫁は言わなくなりました。

理由は育児疲れと言っていますが、
2ヶ月頃から子供は夜中一度起きるだけで夜泣きもなく、昼間は実家に帰りのんびり、休日は自分が早朝から子供の面倒を見て嫁を寝かせてあげ、掃除や洗濯もしています。
他の母親に比べたらそこまで辛い環境ではない気がします。

会話や夜の生活をおざなりして
なんだか子供のことだけで
他のことは全く興味がないようにしか見えません。

甘えてわがままになっているんでしょうか、それか自分の心が狭いだけか。
こういう場合どう対応したらいいんでしょうか。

引用元-産後の夫婦関係 – 現在産後3ヶ月の嫁と子供がいますが、夜の生活は… – Yahoo!知恵袋

産後の夫婦はすれ違う!?会話ない状態どうしたらいい?

よりよい産後の夫婦関係を、と考えるとつい、家事・育児の最適な分担法など、どうするか? を求めがち。けれど、裏には必ず、なぜ? という気持ちや理由があります。価値観は夫婦の数だけあるし、気持ちも日々、変化するもの。そう考えると、方法論よりもまず、当事者二人の「話し合い」が欠かせません。

引用元-2/2 なぜ? どうする? 産後の夫婦のすれ違い [産後の基礎知識] All About

「自分なりに努力したけど、なんだか空回り。もういいや」「夫には色々言ってきたけど、もうムダ。諦める」そう結論づける前に。時間を割いて、互いの声に耳を傾けてみてください。ただ感情をぶつけたり、相手を否定したりするよりも、「伝える」こと。「今の状況・気持ち」「今後、夫・妻に求めるもの」などを表現し、そんな相手の気持ちを、分かりたいと思いながら「聴く」こと。縁あって夫婦になった二人が、そうして互いに目を向け合うことこそ、その後の関係性を変える一歩になるのではないでしょうか。

引用元-2/2 なぜ? どうする? 産後の夫婦のすれ違い [産後の基礎知識] All About

気持ちとは裏腹に、夫の仕事が忙しすぎるなど、なかなか変えられないこともあると思います。ただ、「仕方ない」と母親ひとりで抱え込むと、辛いもの。この場合も、話もしないまま「できるわけない」と思い込むのではなく、どんな家庭生活をしたい? そのための仕事の仕方は? と夫婦で共有し合うことが、少しずつでも状況を変えるきっかけになります。 最近では、イクメンを目指す男性による産後うつもあるとか。夫婦で抱え込む状態になっていないか、第三者を交えた関係性についても、考えると良いかもしれません。

親は、どう子どもを育てるか? 何を与えるか? と考えますが、どんな姿を見せるかが一番、とする声も多くあります。赤ちゃんにとって、親である夫婦の言動、やり取りそのものが日々の風景であり、成長の大きな刺激。出産のタイミングで改めて、理想の夫婦関係を考えることは大切です。

まかない種から芽は出ません。「こんな関係性を築きたい!」と、対話の種まきを始めることから、夫婦の関係性を見つめ直してみませんか。

引用元-2/2 なぜ? どうする? 産後の夫婦のすれ違い [産後の基礎知識] All About

産後の夫婦仲、会話ないなど不安を解消するには?

1 情報を共有し、問題を一人で溜め込まない

会話や携帯メール、LINEなどで子供の情報を共有しましょう
また、食事や晩酌の時間に「今日もお疲れ様!何か変わったことあった?」なんて、パパのその日の出来事を聞いたり、自分の嬉しかった話しや育児の相談をしてみましょう。

出産後の女性はホルモンのバランスが劇的に変化し、精神的にも不安定になりがちです。
またパパにとっても、赤ちゃんのいる生活に慣れるのに時間がかかったり、産前のように妻に甘えられず独りぼっちにされた気分で、精神的な寂しさや疲労が溜まりやすいです。

お互いにストレスを感じる時期だからこそ、思いを伝えあって、支えあうことが大事です

2 仕事を具体的な言葉で頼み、感謝を伝える

猫の手も借りたいママ、パパの協力を十分に得るためには言い方が大切。
「どんな家事を、どうやって欲しいのか」を子供に教えてあげるように、優しくわかりやすい言葉で具体的に説明しましょう。
さらに家事でも育児でも、パパの協力には一言「ありがとう」の感謝の言葉を添えましょう。

パパの家事や育児が、ママより上手いことはまずありません。そこで、上手下手を評価せず、「やってくれた」というやさしさを評価して、感謝の言葉を伝えましょう。

パパがまたしたくなる感謝の言葉

  • 「ありがとう!助かっちゃった」
  • 「○○してくれて、うれしいな」
  • 「〇〇はあなたに任せれば安心」
  • 「さすがパパだね」
  • 「この子パパにやってもらうと嬉しそう」

引用元-愛を見失いたくない!産後の夫婦仲の不安を解消する5つのポイント – マーミー

産後に多い!?「会話ない夫婦」になってしまう理由

夫婦の会話がなくなっていく過程には、「相手の話していることがつまらない」「話す内容に興味がない」という前段階があることが大半です。恋人時代はお互いに配慮や気遣いをしあって、自然に一緒に楽しめる話題を探したり、それほど興味のない話でも聞いてあげたりしていたはず。でも結婚後、いつの間にかそうした気遣いがなくなった結果、会話がなくなってしまいます。

相手が興味を持って聞いてくれない話は、誰だって延々とはしたくないし、できないもの。女性がいる外のお店などに旦那さんが飲みに行ってしまう理由には、性的関心だけでなく、「自分の話をニコニコ聞いてくれるから」という点が非常に大きいと聞きます。「それじゃ、退屈でも相手の話を聞けばいいの?」ということになりますが、そうではなく、お互いに相手の興味のない話を延々と話さないよう、配慮するのがおすすめです。

例えば、難しい仕事の話をしたい旦那さんと、近所のママ友の話をしたい奥さんがいたとして、自分のしたい話ばかりをしようとすれば、うまくいかなくて当然ですよね? パートナーが興味のない話題は別の友達や同僚とするとして、夫婦で話すときには、できるだけお互いに興味が持ちやすい話題を選ぶと◎。同じ仕事をしていたり、共通の趣味があったり、共通の知人友人が多い夫婦は、自然にお互いに興味のある話ができるので、こうした面では強いかもしれません。

「共通の話題がまったくない!」という夫婦の場合は、できるだけ一緒に行動する機会を増やして、共通の体験を増やすのがおすすめ。「共通の話題より、私のしたい話を聞いてもらいたいの!」と思うならば、相手のしたい話も、ちゃんと同じくらい熱心に聞いてあげること。「つまらない話でも聞いてくれてありがとう」という感謝の気持ちを持っておくと、さらに好循環を生むでしょう。

引用元-予備軍も注意! 「会話のない夫婦」になってしまう理由と対策 – LAURIER (ローリエ)(1/2)

産後に夫婦の会話ないなどうまくいかない・・・理由・改善方法

里帰り出産から不仲になったIさん

結婚して2年後に子供を授かったIさん(25歳)は、初めての出産に不安を抱いて実家のある隣県で里帰り出産をしたことで不仲になったと言います。

「旦那は帰りも遅く、休日出勤も多いので何かあったら困ると思い、妊娠5カ月くらいから実家に帰ることにしたんです。隣県ですからいつでも会えると思ったのですが、出産するまでは全く夫に会うことはありませんでした。
出産後すぐに夫と自宅に帰ることになっていましたが、何かと不安なのでそこからまた半年くらい実家で過ごしました。

このまま実家で暮らしたいと思いましたが夫の仕事もありますから仕方無く帰宅したんですが、私と子供の居場所が無くて驚きました。夫は一人暮らしを満喫していたようで、見たことが無い家具やインテリアも増えていました。

気分新たに頑張ろうと思いましたが、あまりに夫と離れていたせいか些細なことで気持ちのズレを感じて喧嘩が増えたんですよね。

インテリアの位置を動かしただけでも怒られるし、料理をしても残されてカップラーメンを食べる夫にイライラして家庭内別居状態になりました。子供と三人の生活がしたくて帰宅したのに離婚のことばかり考えてしまって泣きながら夫に言いました。

不仲のまま仮面夫婦で結婚生活を続けるか、お互いに別の道を歩むか、どちらがいいかと聞いてみると『どっちも嫌だ。前の二人に戻りたい』と言われたんです。

そして『子供中心の生活で自分を見てくれてないようで寂しかった』とも言われました。私より夫は年上ですが寂しさが不仲の原因とわかったので、夫のことも子供と同じくらい大事にするようにしてからは喧嘩がなくなりました

引用元-夫婦の分かれ道は産後から?!産後に夫とうまくいかない理由とは? | 女性の美学

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