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また頭痛・・・後頭部が痛い!お酒の飲みすぎ?

      2015/03/25

また頭痛・・・後頭部が痛い!お酒の飲みすぎ?

お酒を飲んだ後、後頭部の痛みを伴う頭痛を体験したことはありませんか?

本当にお酒のせいなのか、原因・解消法などをまとめてみました。

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飲酒後の後頭部の頭痛の原因は?

ビールの飲み過ぎ(アルコールの過剰な摂取)が、
頭痛や肩こり、腰痛を発生させるケースもあると言うことです。

ビールに限らず過剰なアルコールの摂取は、
肝臓に過度な負担をかけて、肝機能の低下を招きます。

肝臓は体にとって、とても重要な臓器です。

肝機能の低下は、
肩こり、腰痛、頭痛、慢性疲労、イライラ、精神的な不安定感 等
様々な不調を発生させるのですが、
今日は痛みに絞って説明してみたいと思います。

肝臓が弱ってくると内蔵体制反射(内蔵の機能低下により筋肉が緊張すること)
により体の特定の箇所に痛みが発生してしまう事があります。

引用元-NPO法人THS

群発頭痛じゃないですか、飲酒が引き金で頭痛になることが多いですよ、
ひどくなると15分の間にどんどんひどくなり、1時間位続きます、
左右どちらかの目の奥に、キリキリと突き刺すような激しい痛みが特徴です、

その他の症状として目が充血したり、涙が出たり、鼻がつまったりすることが
あります。これらは頭痛が起こった側に多く現れます。まだ症状が軽いですから
ここまで行かないと思いますけど、もし、また酒を飲んで痛くなったらこの頭痛
だと思います、あまり飲まない方がいいですよ、僕飲んだことないもん、お大事に。

引用元-YAHOO JAPAN!知恵袋

お酒を飲んだらなぜ頭痛が起こる??

アルコールを飲んで頭痛が起こる第1の原因は、アルコールの血管拡張作用にあります。広がった血管が周囲の知覚神経を刺激して痛みを感じるわけです。
ワイン(特に赤)などは、アルコール以外にも頭痛の原因となる成分が入っています。
もともと慢性頭痛に悩まされている人が飲むと頭痛を誘発することがあるので注意が必要です。
 飲んだ翌朝、二日酔いでひどい頭痛に悩まされることがありますね。もう一つの原因は、この二日酔いを起こす「アセトアルデヒド」という物質です。体に入ったアルコールが肝臓の酸素の働きで無害な水と二酸化炭素に分解される過程で生まれる有害物質です。
 そもそも、お酒に「強い」か「弱い」かは、遺伝的に決まっています。
 両親からアルコールを分解する酸素の遺伝子をもらった人は、分解が早く、体にアセトアルデヒドがたまりません。お酒に強い方です。逆に、両親がこの酸素を十分につくれない遺伝子をもっていた場合は、お酒に弱くなります。一方の親が遺伝子をもっていれば両者の中間型になります。
 アルコールが十分に分解されないとアセトアルデヒドが肝臓からあふれ全身に回ります。頭痛のほか、めまい、耳鳴り、だるさ、口の渇き、吐き気などが起こります。また、アルコールの直接的な脱水や利尿の作用で体の水分や電解質が不足すると、二日酔い症状に拍車がかかるわけです。
 二日酔いを避けるには、楽しく、ゆっくり、自分のペースで飲むことが大切です。アルコール度数は低いものを。吸収を遅くするため、しっかりと食べながら飲みましょう。水分の補給も忘れないでください。

引用元-上出脳神経外科クリニック

お酒で誘発?群発頭痛ってどんなもの?

●群発頭痛・・・強烈な痛みがある期間毎日同じ時間に

<痛みの特徴>
・慢性頭痛で最大級の強烈な痛み。目の奥がえぐられるよう、じっとしていられない
・決まった片側が痛む 特に目の奥が痛い
・持続時間は1〜2時間 ある期間毎日のように決まった時間に起こる
・直前に目のかすみ、首のはりなどの前触れがある
・目の充血、涙目、鼻水などの自律神経症状を伴う
・男性に多い

<原因>
原因はわかっていません。が、こめかみの血管拡張がおきているためといわれています。また流涙や鼻水の症状から自律神経から異常な命令が出ているためともいわれています。
アルコール、ニトログリセリンで誘発される場合があります。

<対処>
群発期を予測して予防薬を飲む
鎮痛剤
100%酸素吸入が有効な場合もある(市販の酸素スプレーでは代用できない)
群発期はアルコールを避ける

引用元-アゼガミ治療室

群発頭痛は、眼窩(がんか)周辺から側頭部にかけて、短時間のキリキリと突き刺すような激しい痛みが起こります。数週から数ヵ月の群発期間中、毎日出現する頭痛で、夜間・睡眠時等の決まった時間に頭痛発作が起こりやすいのが特徴です。 頭痛は一側性で、頭痛と同側の眼球結膜充血、流涙、鼻汁、鼻閉等の自律神経症状を伴います。
眼の後ろ側を通っている内頸動脈が拡張して炎症を引き起こすため、目の奥が痛むことが多いといわれています。
群発頭痛の有病率は、0.056%〜0.4%程度(1000人に1人程度)と報告されています。20〜40歳代の男性に発症することが多く、男性における有病率は女性の3〜7倍です。
飲酒が発作を誘発することが多いため、発作期間中は禁酒するよう指導が必要です。

引用元-エーザイ

お酒はダメ?群発頭痛の解消&予防について

・深呼吸をする
 発作が起きた場合、窓などを開けて外気に触れて深呼吸
 をするのも良いです。

・アルコールは避ける
 群発頭痛はアルコールで誘発する可能性が大きいため
 アルコールは避けた方が良いです。

・血管拡張させる作用のある薬も注意
 狭心症の治療薬で使われているニトログリセリンなどは
 群発頭痛を誘発させる可能性が大きいため、気になる人は
 医師と相談が必要です。

・酸素吸入をする
 発症してなるべく早期に酸素吸入すると効果があります。
 100%の酸素吸入を毎分7リットル以上が良いと言われています。

  ・痛む部分を冷やしてみる
 痛む部分を冷やすことによって多少は効果があるかも
 しれません。試してみるのも良いと思います。

・飛行機も気をつける
 飛行機に乗って群発頭痛が起きるという人もいますが、
 この要因は気圧やメラトニン(体内時計を調整に大きく
 関係している物質)などが関係している可能性があります。
 前もって予防薬などを医師と相談して飲んでみるのも良いと
 思います。

引用元-気になった本などの紹介ブログ

群発頭痛に効く薬は?お酒をやめるだけ?

群発頭痛は、以前なら我慢するしかなかったのですが、純酸素の吸入や、片頭痛の特効薬の皮下注射で、痛みが和らぐことが分かってきました。
 でも、夜中に痛みを我慢しながら病院に行くことは至難の業です。病院にたどりついても、診察が始まるころに傷みが治まっているケースも多いようです。
 最近では、片頭痛の特効薬の中で鼻へ噴霧する薬(点鼻薬)が、群発頭痛に対して皮下注射と同じぐらい早く効くことも確認されてきました。片頭痛の予防薬に、群発頭痛の発作の回数を減らす効果が期待できることも分かってきました。群発頭痛も、片頭痛と同様に、頭痛の起こる側の首が強く凝るという前ぶれを感じる人がいるようです。発作が頻繁に起こる期間にアルコールを飲むと、飲酒後40分から1時間程度で頭痛が誘発されるようですから注意してください。
 狭心症の薬であるニトログリセリンのような血管拡張薬も群発頭痛の引き金になることが知られています。昼寝も誘因となることがあるようです。
 群発頭痛は、数年おきに突然始まり、数カ月間続く激しい頭痛です。確実な予防法も特効薬もありません。主治医と連絡を密に取りながら、生活面の工夫と自分に合った薬を探して、つらさを最小限に抑え、痛みの起こる期間を最短で終わらせることが大切です。

引用元-上出脳神経外科クリニック



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