心臓がチクチク痛む・・・これって何の病気？

何気ないふとした時に心臓がチクチク痛む・・・こんなことありませんか？

今回はこんな心臓の痛みの原因や対処法について、まとめてみました。

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心臓が痛む・・・どんな種類があるの？

普段ふとした時に「なんか心臓がぎゅっとして締め付けられる…」「チクチク痛い気がする…」なんて感じる方も多いのではないでしょうか??

そういう人の多くはしばらくすると痛みが消えるので「ま〜ほっといても大丈夫か」と病院にいかず放置してしまう人がほとんどです。

しかし、症状によっては危険な病気の可能性も十分にあります。

引用元-SNS行動心理学恋愛しぐさ.com

心臓の痛みにも様々な種類がある

①精神神経科系(肋間神経痛など)
②心臓血管系
③呼吸器系
④消化器系/整形外科系

などなど、一言で心臓が痛いと言っても色々な可能性があります。

最近では過労などによる精神的なストレスが原因で胸の痛みを訴える若い男女が増えているそうです。

引用元-SNS行動心理学恋愛しぐさ.com

心臓が痛いチクチクと痛むなどの症状がある場合は心臓の病気を心配してしまいますが、 心臓の病気ではなく心的問題で起こる心臓神経症の可能性があります。

心臓が痛いチクチクと痛むなどの症状を伴う心臓神経症とは、あらゆる検査をしても心臓に何らかの異常が見つからないのに、 心臓病の症状がある場合を心臓神経症と呼びます。

心臓が痛い、チクチクと痛む、息が吸えない、息切れする、脈が速くなった、脈が乱れる、 動機がする、胸が痛い、眠れないなど症状は様々あります。

引用元-心臓　痛いcom

心臓のチクチクした痛み・・・何の病気が考えられる？？

心疾患にともなう胸痛の場合は、狭心症による痛みを考えますが、その症状は通常「押しつけられる」「締めつけられる」あるいは「重たい」など胸の不快感として表現されます。「心臓がチクチク痛む」という場合は、狭心症ではないと考えます。医学的には心臓が痛むということはありません。心臓周辺の肋骨などにも痛みがあるということですので、まず胸壁痛を考えます。つまり、胸壁の筋肉や肋間神経関係から生じる痛みだと思います。胸痛は大きく胸壁由来の体性痛と深部臓器由来の内臓痛に分けられますが、後者の場合は圧迫感や不快感として感じられることが多く、「チクチク痛む」と表現された場合、内臓痛（たとえば心臓に起因する痛み）ではないと考えます。

引用元-ここカラダ

胸がチクチクと痛む場合ですが、その痛む部位が特定できるかどうかが重要です。 胸がチクチク痛むと狭心症や心筋梗塞などの心臓病の前兆ではないかと心配になると思いますが、 痛む部位が特定できる場合は、筋肉痛や心臓神経症、肋間神経痛や帯状疱疹などが考えられます。

狭心症や心筋梗塞などの心臓病の場合は、「胸を締め付けられる痛み」とか、 「胸を圧迫される痛み」等、心臓病が原因の場合は痛む部位を特定することは難しいものです。

引用元-胸痛いcom

考えられる病気の心臓神経症のとは？

心臓神経症はストレスや過労などがきっかけで現れますが、根底には、狭心症や心筋梗塞などの心臓病に対する強い不安があると考えられています。ストレス、過労、不安感などは交感神経を刺激するので、心臓のはたらきが活発になります。すると心拍数が増えるので、動悸を強く感じることもあります。

一度こうした症状を感じたことで「自分は心臓病ではないか？」という不安が生まれ、その不安が徐々に大きくなってさらに交感神経を刺激してしまい、胸痛、呼吸困難、めまいなど、より大きな症状を感じるようになってしまいます。

明確な治療法はありませんが、原因である交感神経をおさえて副交感神経を優位にすることは、心臓神経症の大切な対処法の１つです

引用元-自律神経失調症完璧ガイド

胸がチクチクする原因で心臓神経症がありますが、病名だけを聞いていると心臓病のように思いますが、 心臓神経症は精神的なものが原因の病気です。

親族や身近な人が心臓病を患ったのを見て不安になったり、仕事や家庭などでストレスや悩み事があると、 心臓病と同じ症状を持つ心臓神経症を発症する場合があります。

循環器科を受診し検査をしてもらっても異常がない場合は、心臓神経症によるものですので、 医師の言うことを信頼し、精神的な不安を取り除くようにしましょう。

引用元-胸痛いcom

心臓がチクチク痛む時、すぐ病院へ行った方がいい？

緊急を要するわけではないものの、早めに受診して治療を始めたほうがよい場合もあります。例えば、胸にもやもやとした違和感があり、動悸やめまいを伴う場合は心房細動が疑われます。強い痛みではなく、チクチクピリピリする痛み、動悸、息切れ、息苦しさ、頭痛、めまいなどがある場合は、心臓神経症かもしれません。まずはかかりつけの内科または循環器内科を受診して心電図をとってみてください。

引用元-ケータイ家庭の医学SP

胸の痛みの原因が多岐にわかりますから何かを受診すればいいのか迷うこともあると思います。胸の痛みで受診する場合は、ます心臓や肺にまず異常がないか見極める必要がありますので、循環器科や呼吸器科がよいでしょう。
特に痛みが激しく持続する場合は重篤な状態になることもありますので、直ちに救急病院を受診して下さい。

引用元-Womens Voice

対処法

1 突然の激しい胸の痛みは、一刻も早く救急車を手配する

突然の強烈な胸の痛みや、それにともなってめまいや冷や汗、息苦しさが起きたときは、命に関わる危険な発作の疑いがあります。一刻を争うので迷わず家族や近くにいる人に救急車を手配してもらいましょう。

2 病院で診察を受ける

心臓の疾患は、早期発見が重要です。日頃から気になる胸の痛みを感じたら、まずは主治医や心臓専門医の診察を受けるのがいいでしょう。

引用元-タケダ健康サイト

チクチクした胸の痛み・・・予防策は？

心臓を守るためにはどうミャウどうかを引き起こさないことが大切です。

塩分や脂肪、当分は摂り過ぎると動脈硬化につながります。

食事は薄味にしましょう。

また、早食いやながら食いをしていると食事の摂取エネルギーが増えて

肥満になります。

肥満になると心臓に負担がかかりますから、食事はゆっくりかんで食べましょう。

また、適度な運動は心臓に負担をかけない体を作りますから、

ウォーキングなどで徐々に体をならすようにして、

軽い運動を続けるようにしてください。

喫煙をやめれば心臓病の死亡率も1年で半分にまで下がると言われています。

頑張って禁煙してはいかがでしょうか。

引用元-もとはるの気になる話題

胸が痛い場合の要因としては、心臓系・血管系・消化器系・呼吸器系・胸膜系・神経系に大別されますが。それらの疾患を予防するには、生活習慣の改善・ウイルス感染予防・ストレスの軽減などが挙げられます。

きちんとした食生活で動脈硬化など心臓や血管の病気を防ぎ、適度な運動により血栓を発生させるリスクを下げます。体調の悪いときにはマスクの装着などによりウイルス感染を防ぎ、肺炎などを防止します。また、日常のストレスを緩和することにより、逆流性食道炎など消化器系の疾患や、心臓神経症・肋間神経痛等になるリスクを低減させることができます。

引用元-Doctors Me

twitterの反応

先輩「新入生くん…へただなあ…！講義の受け方がへた…！授業の三分の二を受けるのが試験の条件ってことは…三分の一は休めるってことさ…！体を適度に休めることが…大学をエンジョイするコツなんだ…！」新入生「そうか…！」先輩(バカが…一度サボリの快楽を味わったが最後…単位はボロボロ…！)

— これぞ大学生 (@6umz743dov2n) March 20, 2015

日本橋学館大学一年ゼミ内容(必修1単位) 履修指導(時間割を作ってみよう) 親睦球技大会(仲間と汗を流そう) 学生生活マナー(授業の受け方、ノートの取り方、レポートの書き方) 日本橋学館クイズ(大学を知ろう) 図書館オリエンテーション(図書館を利用しよう)

— ごんぎつね (@N_o_pain) March 6, 2015

本当に大学で勉強したいと思ってる奴はねぇジョブスみたいな授業の受け方をするのよ。般教を受けてる時点でフル単しようが全休キメようが変わらないのよ。そこの落単勢を笑ってる大学生も実際は意識高い系ってわけ。

— でんでんではない (@wish4328) July 4, 2014

大学の授業って、自分の受け方次第で本当に変わると思う。決められたカリキュラムだから、先生は変えられないけど自分たちは変われるはず！何かが身に付くと信じて、どんな授業も大切にしたいな。朝早くて、眠いときもあるけど我慢我慢。

— 市川洸 (@qay224420662999) April 25, 2014

１年生に正しい大学の授業の受け方教えてくる！(１限遅刻なう)

— りゅう (@unchain1314) April 7, 2014

【大学での授業の受け方】講義の録音をすると、マジで捗るからおススメ。試験前日には2倍速で聞く。最初は早いと思うけど、だんだん耳が慣れてくる。全部の授業を録音してれば、授業中寝ちゃっても大丈夫。本当におススメ

— 有益なことだらけbot (@DRmonoshiri) March 7, 2014

授業中の態度については、小学校の時はその辺で遊び、中高は寝て過ごし、大学はそもそも授業に出ていなかった結果、授業の受け方というものを身につけていないが、あれが最適解で良かったという考えは今でも変わらないので後悔はしていない。

— Dirty Sakuya 小林・徒歩 (@tohololovitch) December 6, 2013

https://twitter.com/athlon8926/status/386047313417756672

大学における新入生向けの導入教育のテキストがたくさん出ている。時間割の作り方、授業の受け方など丁寧に図解で説明してあり、「よいノートの例」「悪いノートの例」など実物見本もあって懇切丁寧。こういう教本が必要な学生が一定数（大学によっては大多数）いるのが現状。

— なかじ (@h_nakaji) May 7, 2013

僕の基本的な大学での授業の受け方は開始時に学生証をかざし出席だけして即撤退。その際授業プリントもかすめ取るのがポイント

— 麦入り炭酸飲料 (@h2_27) May 6, 2013