彼氏・彼女が連絡を控える時、するべきことはこれだ！

彼氏や彼女が突然連絡を控えるとなると、不安になってしまいますよね。

そこで焦って行動を起こすのは逆効果です！

落ち着いて、対策を考えましょう！

彼氏･彼女が連絡を控えた時の対策についてまとめました。

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Q.連絡を控える、彼･彼女の気持ちが分からない・・・

彼女から「しばらくの間、連絡を取り合うのを控えたい。」ってメールが来ました。

このメールが来た時の本文にはこれ以外には何も書いていませんでした。

いい風に解釈するなら
　「しばらくの間」→その期間を我慢すれば大丈夫？
　「控えたい」→頻繁じゃなければ問題ない？

とか、考えましたが、
普通に考えるなら、もう終わりにしたい。って意味ですよね。

実はこのメールが来る２、３日前から彼女と連絡が取れなくなっていて、
こちらから何通かメールを送っていたのですが、返事が来たと思ったらこれでした。

先週もデートをしたし、一緒に楽しく過ごせていたと思っていたのですが・・・。

引用元-彼女から「しばらくの間、連絡を取り合うのを控えたい。」ってメールが来ま – 恋愛相談 | 教えて！goo

彼の気持ちがわからなくなり、どうしたら良いのかわからなくなってしまったので、みなさんのご意見をください。

初めは頻繁にあった彼の連絡がだんだん減ってきたので、沈黙まではいきませんが自分からの連絡を控えることにしました。

「何で連絡をくれないの？」とは言ったことがありませんが、付き合い始めてからメールの返信が来ないことは無かったので、私のメールに返信がない時に「返事がないと心配だから、時間があるときでいいからメールを送って」と言った事はあります。

彼の様子を見て、自分から返信の形にしようと思っていますが、facebookで彼が書き込みをしているのを見ると複雑な気持ちになります。

私と会えないって言った日に遊びに行っていたり、疲れている、ちょっと元気がないと言ったのに書き込みは全然普段通りで元気そう…

私のことはそれほど気にしてないのでは？と自信がなくなります。

引用元-彼が連絡をしてこない意味は・・・？ | 恋人の恋愛相談 (1ページ目) | 恋愛ユニバーシティ

A.こんな回答がありました

facebook見て不安になるなら、見なければいいです。見る時間があったら主さんも友達と出かけたり、一人で趣味や楽しいことしてみてはどうですか。彼が主さんと会わずに遊びに行ってるように、主さんも彼なしで楽しく過ごす時間を持つといいと思います。一人でも楽しめる人のほうが、他の人とも良い関係を築くことができますよ。

今の状態で「フェイドアウトか？」なんて不安になるのは、彼に依存しすぎのように見えます。もっと軽やかになるほうが彼に愛されますし、彼の連絡が来なくても「あら？そんなこと忘れてたわ。忙しかったので」くらいでいるほうが、彼からの連絡は増えるものです。わかりますかね？

彼以外にも楽しみを見つけるよう頑張ってみてください。

引用元-彼が連絡をしてこない意味は・・・？ | 恋人の恋愛相談 (1ページ目) | 恋愛ユニバーシティ

自分も、何日間か連絡が取れなくて、やっとメールが来たと思ったら、距離を置きたいと言われました。連絡が取れなくなる前の日も、家に泊まりに来ていたので、最初は、何がなんだか、分からなくなっていましたが、その時に、理由をちゃんと聞けたし、こちらの気持ちを伝えることが出来ました。それから、距離を置いたまま一ヶ月が、たとうとしてますが、連絡を取らずに、相手の考えがまとまるまで、待っている状態です。

理由がわからないままでは、何も行動も出来ないし、不安にもなります。最悪、このまま自然消滅って事にもなってしまいます。なので、一度、理由を聞いてみたほうが良いと思います。

引用元-彼女から「しばらくの間、連絡を取り合うのを控えたい。」ってメールが来ま – 恋愛相談 | 教えて！goo

相手が連絡を控える時の対処法と考え方

たとえば現在付き合っている相手から突然連絡が来なくなったとか、復縁したい相手から連絡がなくなったとか、好きな人から突然連絡が来なくなってしまいどうすればいいのだろうか？と悩んでいらっしゃる方が結構多いですね(^^;)

何らかのトラブルに巻き込まれたために連絡が来なくなったのならばなおさら心配してしまいますが、相手が普通に生活しているうえであなたに連絡をしてこないだけであることをあなたが確認できた場合はあなたは「相手に嫌われた？」と焦ることだと思います。

要するに相手が意図的にあなたへの連絡を絶っている場合はあなたのことを嫌ったりもしくはあなたとの縁を切りたい、または、他の好きな異性が出来たために興味がなくなった。

ということが考えられるわけで「相手に嫌われたかも」と不安になる人はここで相手に対して連絡をしつこくしたり、また、相手からの連絡を相手に強要したくなる人が多く、相手としては嫌いになったあなたを避けたいがために連絡を絶とうとしているわけですから、ここであなたがしつこく食い下がってしまうとより一層相手に嫌われてしまうんです。

では、相手から連絡が来なくなったときにどのように考え、どのように対処すればいいのか？というのが今回のお話なのですが、嫌われたために避けられてしまうのならば好かれるために相手の要望を素直に受け入れることを考える。

つまり、相手からはもちろん、あなたからも相手に連絡を一切取らないこと。

たとえば「イヤです！」と言っている人にたとえどんなに役に立つアイテムをオススメしても相手があなたのことを嫌がっている人ならばあなたからは絶対に受け取りたくないのです。

「嫌いな人に好意を寄せられるほど嫌いになっていく」という心理現象が働くからなんですよね。

引用元-相手から連絡が来なくなったときの対処法と考え方 – 恋愛相談マスターによる成功しかしない恋愛の秘密

彼氏との上手な心の距離の保ち方

１．彼にしつこく愛情確認しない

彼の気持ちが徐々に冷めつつあると感じ、焦るあまりに彼に対して「私のことを嫌いになったの？」と詰め寄ってはいませんか？男性にしてみると、そんな状態でしつこく愛情を確認されるのは正直言ってウザいと感じるのです。

また、「私のこと好き？」と繰り返し聞かれることで、さらに彼の気持ちがあなたから離れてしまうことにつながりかねません。まずは、冷静になりましょう。あなたの気持ちが落ち着けば、彼も心を開いて本音を話してくれるかもしれません。

２．無駄な連絡は控える

用がなくても１日１回は、必ず電話やメールで連絡をとっているカップルは多いはず。実は、男性は意外と彼女のどうでもいいメールにうんざりしているというのです。習慣になっているからといって、彼に鬱陶しがられるようなメールを毎日送っていませんか？

まずは、それほど重要ではない連絡は控えて、さらにメールの内容をシンプルにしてみましょう。今まで、毎日彼女から届いていたメールが来なくなると、逆に彼の方が気になりはじめるはず。彼にちょっと寂しいな、と思わせることができたら成功です。

３．自分を磨きの時間を作る

彼が冷たくなったからといって落ち込んでばかりいると、さらに彼のあなたへの印象が悪くなってしまいます。誰だって、暗くて重たい女性とは付き合いたいと思いませんよね？彼に「最近変わったな」と思わせるためにも、自分磨きを始めてみてはいかがですか？

キラキラした自分を取り戻すために、スポーツで体を動かしてストレスを発散したり、エステに通ったり、新しいことを始めてみましょう。あなたの魅力がアップしたら、彼の方があなたに惚れ直すかもしれません。

４．しばらく冷却期間をおく

彼がなぜ、あなたに冷たい態度を取っているのかを考えるために冷却期間をおいてみましょう。あなたへの愛情が冷めてしまったり、他に好きな女性ができてしまったのではなく、恋愛よりも優先させていることがあるのかもしれません。

ただし、あまり冷却期間を置きすぎてしまうと、自然消滅につながりかねないので要注意。せいぜい２〜３週間と決めておきましょう。お互いの気持ちが落ち着くことで、２人がこの先どうするべきか、自然と分かってくるはずです。

引用元-冷たい彼氏の態度は要注意！離れそうな彼の気持ちを取り戻す方法 – ガールズSlism

彼女との上手な心の距離の保ち方

気持ちをむき出しにしない

彼女が好きすぎてたまらない時、思わずその気持ちがあふれ出して、まっすぐに彼女に伝えてしまうということがあるでしょう。

大好きで大好きで、思いをストップさせることができなくなってしまうのです。

そんな時、あまりに激しい情熱を彼女に見せてしまうと、場合によっては引かれてしまうということがあります。

彼の気持ちは嬉しいけれど、ちょっと怖い・・・そういう風に思われるかもしれないのです。

また、恋愛している二人が、必ずしも同じくらいに好きあっているとは限りません。

もしかしたら、彼女はあなたほど情熱的な気分ではなく、もうちょっと冷静なのかもしれないのです。

そんな彼女に対して、ありのままの気持ちを伝えてしまったら「こんなに思われて少ししんどい」とか「彼の愛情が重い」ということになりかねません。

追われれば逃げたくなるのが、人間の心理ともいえるのです。

大好きな彼女を追い詰めないためにも、気持ちをあまりにもむき出してぶつけてしまうのはNGなのです。

相手が受け止めやすいような、そんな愛情表現をするのが一番なのです。
 

電話や連絡を少し控える

彼女が好きで好きで、そんな時つい電話やメールを送りすぎていませんか？

あまりにも連絡が多いと、彼女はうんざりしてしまうかもしれません。

彼女が気になってしまって、一日に何度も電話したりメールやラインを送っているのなら、内心彼女はうっとうしいと思っているのかもしれないのです。

あなたにはそういうつもりがなくても、なんだか監視されているような気になります。

そういう風に思われないように、連絡のし過ぎは控えるようにしましょう。

あなたがメールを控えようとしても、きっと通常よりも多くなっているでしょう。

抑えてちょうどくらいということを、覚えておくことが大切です。

また、電話が長くなりすぎたり、メールの文章が長すぎないように、十分気を配りましょう。

自分絵は気が付かないうちに、彼女のプレッシャーになっているのかもしれません。

彼女が好きすぎてたまらない時ほど、控えめにするのが必要なのです。
 

仕事や別のことに打ち込む

彼女が好きすぎてたまらない時の対処法として効果的なのは、仕事や趣味など別のことに打ち込んでみるということがあります。

彼女のことがいつも頭から離れないようでは、自分自身も疲れてしまうでしょう。

また、彼女の行動が気になったりして、つい聞いてしまったりしかねません。

そうなると、彼女の方もうんざりしてしまうのです。

そうならないように、何か別のことに打ち込んでみるということはとても大切なことでもあります。

彼女のことを一時的にでも頭の中から追い出すために、平日は思いっきり仕事に打ち込んでみるのもいいでしょう。

彼女のことを考えすぎないですむのと同時に、きっと仕事の能率や成果も上げることができるでしょう。

また、休日を彼女と一緒に過ごせない日は、何か自分の好きな趣味などに打ち込むことも大切です。

そうすることで、あまりにも彼女に対して思いつめたりしないでしょう。

彼女のことが好きでたまらないという時、そういう風に別のことを考えるのは効果的な対処法といえるのです。
 

引用元-彼女を好きすぎる時の対処法9つ

twitterの反応

ストレスや疲れがたまってる彼女にゆっくり寝てほしいから、寂しいけど連絡を控える

— リン (@_Rin_00012) June 8, 2015

https://twitter.com/Notayan/status/608770517231779840

@baita_yb んんーー。そうか。 なんか、いろんなことに対して イラッとしちゃってるから、 落ち着くまで、連絡控える。

— おおば みさき (@mo1202jj) June 7, 2015

自分から連絡控えるって言ったから連絡できなくてもどかしすぎ＼(^o^)／先週なにもしなきゃよかった(^q^)

— ミカミカ (@mika_mika_san) June 5, 2015

連絡も控える(´・ω・)

— なぎうり(ฅ'ω'ฅ)​んｇ (@nagiurin) May 26, 2015

いくらなんでもしつこすぎると思ったからしばらくは連絡は控える。話したくても我慢して、なにか用事があるときにだけ。

— 犬とドＭとべいこん。 (@love_yonezu) May 12, 2015

連絡控えるから めんどくさいことさせないから 元の君に戻ってください

— 時雨 (@shigukiss) March 7, 2015

@vacaX2C @Makonism222 話かけるとしたら… 昨日は追い詰めるような言い方してごめん、会いたいって言ってくれるまでこちらから連絡するのは控える くらいにしておいて、彼がどう出るか待つのが吉 そのまま何も言ってこなかったら、そこまで思われてなかったってこと

— itako@低浮上 (@itako_mori) July 6, 2014

@Hermit_of_usagi キチンと彼ができた時に、男友達とは連絡控えるねってのが最後のメールだったなぁ。そのあと、結婚したって聞いたから幸せだと思うよ。その子のまわりは同じ境遇の子達がかなりいたから、どこにでも起こるコトなんだって、、、

— 桔斗 (@kit_mu) February 6, 2014

距離を置くことにした。勝手に私が考えただけだけど。これは向こうにも言ってないし、連絡はしばらく控える。彼どうするんだろ。今更だけど連絡なかったら次いくぞ次(｀･ω･´)強くなれ私←

— ちさ (@s_R79) October 3, 2012