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基礎体温を測ると排卵後も体温が低いまま・・・どうして?

      2015/06/20

基礎体温を測ると排卵後も体温が低いまま・・・どうして?

赤ちゃんを望む場合、基礎体温を測って体のリズムを知るというのがあります。

排卵後の基礎体温が高くならず低いままだと、妊娠に影響はあるのでしょうか?

基礎体温が低い理由や基礎体温を上げる方法などを調べました。

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排卵後も基礎体温が低い・・・上がらない理由は?

排卵の翌日以降、例え基礎体温が低い状態でも高温期と呼びます。

排卵後に高温相が現れるまで時間がかかるのは、黄体機能が弱いからだと思われます。
黄体ホルモン剤を飲んだり、黄体ホルモン注射で、ホルモン値を上げることができるので、
それほど悲観する材料ではないと思います。
卵子の質が良いと黄体ホルモンも充実しますから、排卵促進剤で改善を図る場合もあります。
先生が、患者さんの様子を見ながら方針を決めます。

FSHは、生理周期の位置によって分泌量の基準値が変わるのですが、
10強くらいなのは、高温期でのことでしょうか。
高温期で10を超えるのは、確かに高いといえると思います。
FSHの値が高いから黄体機能が弱いのではなくて、
黄体ホルモンなどの、FSH以外の性ホルモンの分泌量が少なくなると、
FSHが高くなることが分かっています。
更年期を迎えた女性のFSHが高いのは、そのためです。

ホルモンは、生理周期に連動して変化しますから、正しい曲線を描いているか調べるためには、
何度か採血する必要があります。
一般的に、卵胞期、排卵期、黄体期の最低3回は採血します。
不安でしたら、先生に相談されてみてください。

引用元-排卵後、体温が上がらない理由について – 不妊 | 教えて!goo

基礎体温からわかること

排卵日や月経予定日がわかる

基礎体温を測ると排卵日がわかります。排卵日の当日、または翌日ぐらいがいちばん妊娠しやすい日です。赤ちゃんがほしい人は、この日にチャンスを持つと妊娠の可能性が高まります。
月経周期が順調な人なら、妊娠した場合も、わかります。ふつうは高温期が2週間程度で終わり月経がはじまりますが、月経が遅れていて、しかも高温期が3週間続いていたら、妊娠の可能性大です。

引用元-基礎体温 | ライブラリー | ソフィ-ユニ・チャーム

避妊を考えるときも、基礎体温表から排卵の時期などがわかりますが、それだけでは安全ではありません。避妊具や避妊薬できちんと避妊することが必要です。

引用元-基礎体温 | ライブラリー | ソフィ-ユニ・チャーム

また、次の月経予定日も予測がつきやすいので、旅行などの計画を立てるのにも便利ですね。

ホルモン分泌の異常もわかる

ホルモンの分泌に異常がある場合も、基礎体温をつけていると、ある程度の予測がつきます。月経がほぼ毎月あるのに排卵が起きていない無排卵月経は、低温期がずっと続き排卵がみられないのでわかりますし、不妊の原因となる黄体機能不全も高温期が短いことなどから読み取ることができます

引用元-基礎体温 | ライブラリー | ソフィ-ユニ・チャーム

このため、不妊症の治療を受ける場合は、必ず基礎体温をつけることになります。不妊症の治療に限らず、基礎体温表は、婦人科の診断・治療にとても役立ちます。

引用元-基礎体温 | ライブラリー | ソフィ-ユニ・チャーム

排卵後の基礎体温が低い場合、妊娠に影響は?

今年に入って2人目を解禁したのですが、久々に基礎体温をはかるも低温期が続いて、しかも比較的順調に来ていた生理まで意識しすぎなのか不順になる始末…。

意を決して病院へ行き、黄体不全の治療を行いました。

ルトラールとプレマリンというホルモン剤?を服用し、生理を起こした翌月、排卵検査薬も反応したしそろそろと思い頑張ってみました。

しかし心当たりの日から1週間経っても高温にならず、また黄体不全かとガックリ…。

再び病院へ行ったところ、排卵のあとはあるんだけどなぁ…とのこと。

それでも体温が上がってないのは事実なので、前月と同じ治療を行いました。

薬を飲んだ翌日いきなり高温になり、いやぁ〜さすが病院でもらう薬はすごいなぁ〜と思っていたら、薬を飲み終わっても生理が来ず高温のまま…。

まさか…と思って妊娠検査薬を試すと陽性。

ビックリしました。

現在、妊娠5ヶ月を迎えています。

確かに低温層と高温層がはっきりわかれていたほうが妊娠しやすいと思いますが、私のような例もあるのでご参考までに。

引用元-排卵後の体温が低い場合・・・ : 妊娠・出産・育児 : 発言小町 : 大手小町 : YOMIURI ONLINE(読売新聞)

排卵後基礎体温が低いままでも妊娠反応するの?症状や変化は?

排卵されていないか、ホルモン不足ではないでしょうか?

排卵検査薬は、排卵前に反応し陰性となりますので、排卵寸前まで行ってれば、実際に排卵がおきてなくても、陽性と反応は出ます。

卵胞の中に卵が入っているのですが、ある程度熟成されると、卵胞が破裂して排卵となります。

卵胞が破裂すると、今度は黄体ホルモンが分泌されます。この黄体ホルモンは、受精卵が着床しやすくなるように、子宮内膜を厚くし、高温期を維持してくれます。

5日も高温期に入らないと言う事は、もしかすると未破裂だったか、黄体ホルモン不足では?と思いますので

「高温期に入らない」と、受診なさってみてはいかがでしょうか?

排卵していれば、黄体ホルモン補充をしてくれるでしょうし、

未破裂の場合は、、、もう日数が経っているので分からないかもしれませんが、

分かるようなら、残卵があると次回の排卵に影響するので、強制的にリセットになるかと思います。

引用元-排卵日後、基礎体温が何日か高温にならなくても、妊娠された方がいらっ… – Yahoo!知恵袋

基礎体温を上げるにはどうしたらいいの?

1.冷たい食事や飲み物を避け体内を温めよう

冷たいものを口にすると体を冷やすだけでなく、内臓機能を低下させ、消化不良や下痢、胃もたれを起こしてしまいます。

また、根菜は体を温める作用があります。
温かいものや体を温める食事を積極的に行いましょう。

2.体の冷えを遠ざける習慣を身につけよう

適度な運動・規則正しい食事・早寝早起き・半身浴等を習慣づけることで血行を促進し、内臓の働きを良くすることで代謝を上があがります。
また、自律神経を安定させることで、ストレスフリーに過ごせ血管を圧迫することを避けられます。

3.リンパや足裏などマッサージをしよう

リンパを流すことで体内の老廃物が排泄され、代謝が高まります。
足裏には体の部位と連動して反射区がたくさんあります。

マッサージすることで足全体の疲れだけでなく、冷えやむくみを解消し、胃腸の働き、臓器の働きを活発にしてくれることで、免疫力と代謝を上げてくれます。

4.深い呼吸をしよう

イライラが多くストレスで交感神経が優位になっている人は、呼吸が浅い・速いといわれています。
ゆっくりとした深い呼吸は酸素が体内にしっかり取り入られ、代謝アップしますし、リラックスすることで、全身の血流が良くなります。

5.夏でも日中は、靴下、ストッキングなど履いて冷えを防止しよう

薄着、生脚は代謝を下げてしまいますので控えましょう。
しかし、冷えを防止しようと、靴下は履いて寝ると、自分で体温を出しているのを奪ってしまい、余計に冷え性や低体温の原因にさせてしまいます。
寝る直前までは履くことで体温上昇につながるので、問題はないです。

引用元-基礎体温を上げる5つの方法 – 妊娠したい!をサポートする『妊サポ』



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