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最近注目の水タバコ、水タバコの魅力は?健康に害はないの?

      2015/08/07

最近注目の水タバコ、水タバコの魅力は?健康に害はないの?

みなさん水タバコ(シーシャ)って知ってますか?

インドや中近東で人気があり、アメリカの若者でも流行っていて学生の5人に1人が水タバコの経験があるそうです。

水タバコは健康に害はないのでしょうか?水タバコについて調べてみました。

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水タバコってなに?

各地で呼び名は異なるものの、専用の香り(フレーバー)付けがされたタバコの葉に炭を載せて熱し、出た煙をガラス瓶の中の水を通し吸うという基本的な構造は同じである。大きさは小さい物で高さ30cmからあり、一般的な物は60–80cmほど、大きい物では1mを超すものも多い。また、フレーバーには果物からスパイス、花、コーヒー、ガムなど多くの種類がある。

1回の燃焼時間が1時間程度と長く、重さもあり気軽に持ち運びはできない。そのため、紙巻きたばこが普及している地域ではあまり知られていないが、煙が水を通る間に多少冷やされることもあって、昼間の気温が高いインドや中近東で人気がある。特に中近東では喫茶店に置いてあることが多く、昼間から喫茶店で男性が水たばこを嗜む姿を良く見かける。

近年、リゾートやディスコを中心に、タイ、インドネシア、フィリピンなどの東南アジア各地へも流行が拡大している。

大型のものには吸い口が2本から4本とりつけられたものがあり、一包みのタバコを何人かで吸う珍しいパイプである。集まって車座になり、パイプをゆっくりと味わいながらお茶や雑談をする生活様式に合わせられた喫煙具である。

引用元-ウィキペディア

水タバコ、その魅力とは?

シーシャの発祥はエジプトとされており、近年では世界的に広がっています。

 そして、シーシャの特徴はなんといっても味の多さです。アップルやグレープ、レモンといったフルーツ系のフレーバーを筆頭として、ミントやジャスミン、ローズ等のハーブ系のフレーバー、お菓子のリコリスやチョコなど、非常にたくさんの味が存在し、その数は今でも増えています。
また、同じ味であってもブランドによって風味が違い、「この味はこのブランドで!」などと、知れば知るほど広がっていく楽しみがあります。

さらに、レモン×ミント、アップル×アールグレイなどのように、フレーバー同士をミックスすることもでき、その割合によっても味が変わる為、無限大と言っても差し支えないほどの味の楽しみ方があります。ハマってしまう人はまだ見ぬ味を追い求めてジプシーのように彷徨っています(想像ですが。。)

 もうひとつのシーシャの魅力は、コミニケーションツールとしての力です。ゆったりと煙を吸うことによるリラックス効果、そしてのんびりとした時間を共有することにより会話が続きます。間が持たない時にはシーシャをじっくり吸うことで、口淋しさも間も埋まります。友人や恋人とまったりと話しをしたい時も、また喋らずとも煙をくゆらしてチルな気持ちに浸りたい時も、シーシャはいつでもあなたの味方です。

引用元-NORTH VILLAGE BOOKS&SHISHA

巻きタバコと水タバコ、どっちが健康に良くない?

煙草を燃やした煙を一度水の中を通すことによって、不純物がいくらか浄化されているように見えることから、身体への負担が少ないと思ってしまいがちな水タバコですが、米・カリフォルニア大学サンフランシスコ校のPeyton Jacob III氏らが3月5日付でCancer Epidemiology Biomarkers & Prevention誌オンライン版に発表した研究報告によると、実は水タバコの煙には普通の巻きタバコよりも多くの有害物質が含まれていることがわかったのです。以前の研究では、水タバコが呼吸器系に与えるダメージは巻きタバコと同程度といわれていたので、今回の結果はさらに水タバコの立場を悪くしてしまったようです。

Jacob III氏らは、巻きタバコも水タバコも吸った経験のある男性8名、女性5名に対し、1日に3回の水タバコか11本の巻きタバコを摂取してもらい、尿や呼気から検出された化学物質を比較しました。その結果、ニコチンを含むいくつかの化学物質の量は、水タバコを摂取したほうが少なかったものの、白血病のリスク要因となりうるベンゼンは2倍、胸の痛みやめまいの原因となる一酸化炭素は2.5倍、水タバコを摂取したほうが多く検出されました。さらに、熱による化学反応で生成する高分子多環芳香族系化合物も、水タバコ摂取で巻きタバコより多く検出されました。そのうちいくつかは、高い発がん性があり、肺がんを発症する恐れがあるそうです。

このような巻きタバコより多くの有害物質が検出される原因として、水タバコでは煙草を味付けのためのフルーツペーストや糖蜜などで固め、さらに炭を使って燃やすため、実質的に煙草以外のものも燃やしていることになるからなのだそうです。

引用元-サイエンスあれこれ

水タバコがアメリカの若者に流行、その実態とは・・・

ミシガン大学が行った、アメリカ人の若者に関する調査機関「モニタリング・ザ・フューチャー」のデータによると、この1年で、ハイスクールの上級生の間で水タバコの使用が21パーセント増加している。

水タバコも、通常のタバコ同様に健康問題がある。しかし、どういうわけか水タバコは通常のタバコより害がないという考えが広まっている。

「それどころではありません。ミネソタ州ロチェスター市にある総合病院メイヨー・クリニックの調査では、水タバコを吸うと通常のタバコよりも有害なのです。水タバコのなかの水は、有害な物質をすべてろ過するわけではないのです」 。ミシガン州にあるセントジョン・プロビデンス病院の小児血液腫瘍医ジアド・カフリ氏はCBS系列のテレビ局WWJデトロイトの取材に答えた。「一般的に、通常のタバコよりも毒性のある化学物質にさらされることになるのです」 。

水タバコの愛好者は男性で、主に都市部に在住の、自由に使える収入がある人だという。

若者たちは、独特の香りがある水タバコのまろやかな口当たりに引きつけられているらしい。

国立衛生研究所から援助を受けた研究によると、水タバコを1回吸うと、通常のタバコの1.7倍のニコチンと、6.5倍の一酸化炭素、46.4倍ものタールを摂取してしまう。科学研究サイト「リアル・クリアー・サイエンス」を主宰するアレックス・B・べレゾウ博士はブログで、「これは40本ものタバコを吸って、周囲の人にタバコの煙を口移ししているようなものだ」 と語っている。

引用元-SOCIETY

水タバコ、健康上の注意点とは・・・

①なるべく屋外で使う

炭から排出される一酸化炭素で健康を損なう可能性があります。
室内で使用する場合も必ず換気を忘れないでください。
※炭による一酸化炭素に関しては、炭の変わりに電動のヒーター等でフレーバーをいぶすという方法があるようです。日本国内ではこの装置は一般的ではありませんが、海外の通販サイトでときどき扱っているので、そちらで買い求めるのもよいかもしれません(注:日本とは電圧が違うため、別途変圧器などが必要になる場合が多い)。

②シーシャはできるだけ大きなものを使う

シーシャは大きければ大きいほど、煙に酸素がまざる割合が増えます。結果的により安全な煙になります。

③煙は肺に入れない

葉巻を吸うときのように、煙を口で味わう感じに吸うと良いようです。

④たてつづけに吸い続けない

1回のシーシャタイムでも、吸う区切りを多めに取ることでタールの生成を抑えられるようです。これは物質が燃焼したとき、高温になるほどより多くタールが生成されるという特性に基づくものです。たて続けに吸うと、常に炭に酸素が送り込まれることになり、結果的に高温になります。

⑤最後まで吸い続けない

シーシャのフレーバーを1時間ほど吸い続けたあと、ボールの中をみると、少し黒くなっているのを見たことがあるでしょうか? シーシャタイムが終わりに近づくにつれ、煙の質は悪くなります。吸えばまだ煙が出る状況でも。8分目くらいでやめるのが得策です。

引用元-水タバコの健康上の注意



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